欢迎来到南宁市滕氏蛋品批发部!

南宁市滕氏蛋品批发部
南宁鸡蛋批发,南宁鲜鸡蛋订购,南宁鸡蛋供应,南宁土鸡蛋供应,南宁鸡蛋礼盒批发,南宁鸭蛋批发

全国统一咨询热线:13481193394

吃鸡蛋都有哪些误区

吃鸡蛋都有哪些误区

吃鸡蛋都有哪些误区

发布日期:2020年12月4日

南宁初生鸡蛋批发厂家今天给大家浅谈下吃鸡蛋都有哪些误区,希望对对想了解的朋友有所帮助!

01、每天一颗蛋,医生不用看?

鸡蛋富含优*蛋白,氨基酸构成更好,容易被人体吸收利用。全蛋的蛋白质吸收利用率甚*比牛奶、肉类更高。

鸡蛋中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。如果想促进大脑发育、提升记忆力,与其花钱买保健品,不如早餐一颗蛋。

02、一天只能一颗蛋,多吃要进医院?

很多人担心鸡蛋中胆固醇含量太高,每天严格控制摄入量,早上吃完水煮蛋,中午不敢点番茄炒蛋。

其实大可不必。人体血中胆固醇80%~90%是人体自身肝脏合成的,只有10%~20%来自食物。食物中的胆固醇与人体血胆固醇有关系, 但是大部分关系是源于与胆固醇共存的饱和脂肪,而鸡蛋恰好就是胆固醇高而饱和脂肪低的食物,所以鸡蛋对血液的胆固醇升高几乎没有不良影响。身体健康的人一天可以吃1~2颗蛋,偶尔超标也没关系。

03、土鸡蛋比普通鸡蛋更营养?

有人认为,散养鸡每天出门遛弯,生活逍遥,心情愉快,生下的都是好蛋;

笼养鸡整天关在笼子里,除了进餐就是下蛋,生活单调、心情苦闷,生下的都是可怜蛋。然而,事实并非如此。有学者针对不同鸡蛋做过研究,结果显示,散养鸡生的土鸡蛋和笼养鸡生的洋鸡蛋,营养价值差不多。

南宁市蛋品批发部到如今已有多年的历史,本部秉承诚信经营,顾客为上的原则,为大家做好服务。我们的优势在于价格实惠、质量保证、服务周到。我们的主要业务:鸡蛋批发、鸭蛋批发、土鸡蛋礼盒批发、海鸭蛋礼盒批发、咸蛋批发、外地批发托运鸡蛋等业务,南宁市内免费送货上门,我们还大量提供中秋月饼专用红心咸蛋黄,及端午节粽子专用黄心咸蛋黄,本部的咸蛋黄全部是传统手工加工而成,非真空包装,欢迎来电订购及业务洽谈。